俗话说“秋天进补，春天打虎”，可见秋天是一年中最适合进补的季节。民间素有“贴秋膘”的习俗。这个习俗在北方尤其盛行。 贴秋膘是什么意思 民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。而如今，年轻女性往往担心被贴秋膘，希望能瘦一些。 我们是现代人，当然不会再以胖瘦这样单一的标准来衡量健康，但是俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照中医养生中春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬还是需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。怎样才能避免“立秋贴秋膘，减肥打水漂”呢，下面就推荐几款马店羊肉的美食给你！
1 香菜羊肚
2 浇汁羊龙骨
3 香辣拐筋
4 美味羊腿骨
5 羊杂汤
看了这么多，口水都流下来了吧？还有更多羊肉类的美食哦！嘿嘿，不想自己下厨的，赶紧来马店羊肉加加油，美美容吧！ 地址: 宁国路总店:宁国北路177号（宁国路和南一环交口西北角） 红星路老店:徽州大道和红星路交口东南角 电话: 13855126326
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